Kaygı Bozukluğu

 

Kaygılanmak kötü bir şey midir?

İnsanoğlu tüm hayat serüvenini kaygıyla geçiren bir canlıdır.

Bir bebek anne karnındayken nereye ve nasıl doğacağının kaygısını taşır.

Doğduktan sonra rızkının kaygısına düşer.

Sevmek sevilmek ile ilgili kaygıları olur.

Büyür, sosyalleşir, bir yere ait olmayla ilgili kaygılar yaşar.

Meslek sahibi olabilmek için birçok okula gider, sınavlara girer.

Tüm süreçte hep kaygıları yanı başındadır.

Kaygılanmak kötü bir şey midir? Değildir.

Çünkü, kaygı olmasa hareket olmaz. 

İnsan kaygısını yaşamadığı bir şeyin peşine de düşmez. 

Kaygılandıklarımız için üzülürüz, seviniriz.

Peki kaygı bozukluğu diye, bozukluk olarak anılan nedir?

İnsanın kaygılanmasında sorun yok. Sorun, o kaygıyı yönetemiyor olmasında.

Peki insanın kaygılarını yönetememesine sebep olan şey nedir?

Kaygımızı nereye yöneltiyoruz oralara bir bakalım.

Bir insan kendine uygun bir eş bulabilmek için kaygılanır.

Bir anne evladı için kaygılanır. Tüm hayatını yavrusu için dizayn eder.

Bir tüccar para kazanmak için kaygılanır. Seyahat etmekten ailesine ayıracak zaman bulamaz. 

Bulsa bile aklı hep almakta ve satmakta olur.

Bir öğrenci, kazanmak istediği sınav için kaygılanır. “Şu sınavı bir atlatsam rahata erişeceğim” diye düşünür.

Peki ya hayatın kendisi bir soruysa?

Ve asıl kaygılanmamız gereken konuları teğet geçiyorsak?

Aslında insan kaygılanmaması gereken konularda kaygılanıyor olabilir mi?

Bu sebeple oyalanıp duruyor olabilir mi insan?

 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi geçmiş deneyimlerle yarını şekillendiren bir gerçeklik ilmidir. Bireylerin problemlerini çözmeleri ve hedeflerine ulaşabilmeleri için ihtiyaç duydukları yöntemleri öğretir.

 

“Kim Kimdir”, “İlişkide Ustalık”, “Başarı Psikolojisi” programlarıyla mutlu ve başarılı olmak isteyen insanlara stratejiler sunar.

 ===

 

“Milyarlarca insan içinde, “bir” kişinin ne önemi olabilir ki?

 

Bunun cevabını o “bir” kişiye sorun!”

 

Yahya Hamurcu